《Dare I Say It – Naomi Watts》电子书+有声书音频 [全1册]

《Dare I Say It – Naomi Watts》电子书+有声书音频 资源介绍

今天给大家分享的英文电子书是《Dare I Say It: Everything I Wish I’d Known About Menopause – Naomi Watts》资源包含电子书1册，外加有声书音频

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畅销书《新更年期》的作者 36岁的娜奥米·沃茨 （Naomi Watts） 刚刚完成《金刚》的拍摄当她被告知自己处于更年期的边缘时，她正试图组建家庭。

据估计，美国目前有 7500 万女性正在应对更年期症状（皮肤干燥发痒、荷尔蒙汹涌、盗汗），但“更年期”这个词仍然与耻辱和困惑联系在一起。

由于信息如此之少，许多女性在时机成熟时感到毫无准备、羞愧和深深的孤独。

这是 Naomi Watts 在第一次出现症状时希望她拥有的书。

就像坐下来喝咖啡和与女朋友亲密聊天一样，Dare I Say It 将 Naomi 和她的朋友们的有趣和凄美的故事与医生、荷尔蒙专家和营养学家的建议融为一体，以消除更年期和衰老的秘密和羞耻感。

回答以下问题：什么是激素疗法，我应该接受它吗？

我还能再睡吗？

我能找回自己吗？

我的怎么了？

我需要 18 种精华液来治疗我的老化皮肤吗？

这到底是谁的身体？我现在是谁？

Naomi Watts 分享了有关如何管理更年期症状和应对随着年龄增长而遇到的身体和情感挑战的最新研究。