《Brain Maker – David Perlmutter》电子书+有声书音频 [全1册]

《Brain Maker – David Perlmutter》电子书+有声书音频 资源介绍

《Brain Maker – David Perlmutter》电子书1册，外加有声书音频

作者揭示了肠道细菌在决定大脑命运方面的强大作用。

使人衰弱的脑部疾病正在增加 – 从被诊断患有自闭症和多动症的儿童到比以往任何时候都更年轻地发展为痴呆症的成年人。

但一场可以解决这个问题的医学革命正在进行中：惊人的新研究表明，大脑的健康状况在很大程度上取决于微生物组的状态——生活在你体内的大量生物体的数量是你自己的细胞的十比一。

今天在你的肠道中发生的事情决定了你患任何数量的大脑相关疾病的风险。

在 Brain Maker 中，Perlmutter 博士解释了肠道微生物和大脑之间的有效相互作用，描述了微生物组如何从出生开始发展并根据生活方式的选择而进化，它如何变得“生病”，以及通过一些简单的策略培养肠道健康如何改变您大脑的命运变得更好。

凭借简单的饮食建议和高度实用的改善肠道生态的六个步骤计划，Brain Maker 打开了通往前所未有的大脑健康潜力的大门。