《Elastic Habits – Stephen Guise》电子书+有声书音频 [全1册]

《Elastic Habits – Stephen Guise》电子书+有声书音频 只有介绍

《Elastic Habits – Stephen Guise》电子书1册，外加有声书音频

体验终极习惯养成策略。

没有两天是相同的。通过养成你的习惯，你可以适应征服你生命中每一个独特的日子。

毫无疑问，你仍然会对生活中的疯狂事件感到惊讶，但你不会再 对它们毫无准备。

弹性习惯可以为每种情况提供答案。他们自然而然地摧毁借口，说：“好吧。不如这样做？

如果说正常的习惯是一把锤子，那么弹性习惯就是你祖父的车库，一个神奇的地方，有满足各种需求的工具。

拥有锤子、扳手和螺丝刀并不是什么负担——您只需选择工作所需的一个即可。

在本书中，您将找到一个全面的习惯养成弹性框架。弹性材料比刚性、脆性材料更坚固，因为它们可以适应压力。习惯也是如此。

你对养成习惯的任何恐惧或单调感都会消失，因为这个系统是动态的和令人兴奋的。

你的弹性习惯可以在威胁中生存并在有利的环境中茁壮成长。

没有缺点，因为它们只是我们通常试图养成的习惯的更聪明版本。

阅读弹性习惯，您很快就会发现更聪明、更灵活的习惯的力量和自由，这些习惯适合您的一天。