《Trauma and Memory – Peter A. Levine Phd》电子书+有声书音频 [全1册]

《Trauma and Memory – Peter A. Levine Phd》电子书+有声书音频 资源介绍

《Trauma and Memory – Peter A. Levine Phd》电子书1册，外加有声书音频

畅销书作家彼得·莱文博士（躯体体验方法的创造者）在《身体在创伤和记忆中保持分数》一书的作者贝塞尔·范德科尔克 （Bessel van der Kolk） 作序，解决了创伤后应激障碍/创伤治疗中最困难和最具争议的问题之一：我们能相信我们的记忆吗？

虽然有些人认为创伤性记忆不可靠且没有用，但另一些人则坚持认为我们绝对必须依靠记忆来理解过去的经历。

莱文博士基于他 45 年成功治疗创伤的经验，并利用他自己实践中的案例研究，认为这两个阵营都有真理的元素。

虽然承认记忆是可信的，但他认为唯一真正有用的记忆是那些最初看起来最不可靠的记忆：存储在体内的记忆，我们的意识不一定能访问。

虽然在创伤研究领域已经做了很多工作来解决大脑中的“显性”创伤记忆（例如侵入性想法或闪回），但很少有人关注身体本身如何存储“隐性”记忆，以及我们认为的“记忆”中有多少实际上是通过我们（通常是无意识地访问的）感觉来到我们身上的。

通过学习如何更好地理解过去与现在、大脑和身体之间的这种复杂相互作用，我们可以调整我们与过去创伤的关系，并进入一种更加平衡、放松的存在状态。

《创伤与记忆》是为创伤患者和心理健康护理从业者编写 的，它开创性地探讨了记忆是如何构建的，以及记忆对我们当前的存在状态有多么影响。