《Glucose Revolution – Jessie Inchauspe》电子书+有声书音频 [全1册]

《Glucose Revolution – Jessie Inchauspe》电子书+有声书音频 资源介绍

《Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar – Jessie Inchauspe》电子书1册，外加有声书音频

这本书既有趣又信息丰富，且充满最新科学数据，提供了一种全新的健康思考方式。

《葡萄糖革命》充满了能立即且显著改善生活的建议，无论你的饮食偏好如何。

通过“简单易懂的基于科学的技巧”改善你的健康各个方面，从睡眠、渴望、情绪、精力、皮肤、体重，甚至减缓衰老（Michael Mosley医学博士

《纽约时报》畅销书作者） 快速饮食法）可以在继续吃你喜欢的食物的同时管理血糖水平。

葡萄糖，也就是血糖，是我们体内一个微小的分子，对我们的健康有着巨大影响。

它通过我们摄入的淀粉或甜食进入血液循环。我们中有90%的人体内葡萄糖过多——而大多数人并不知道。

症状是什么？渴望、疲劳、不孕、激素问题、痤疮、皱纹。

随着时间推移，出现了2型糖尿病、多囊卵巢综合征、癌症、痴呆症和心脏病等疾病。

生物化学家杰西·因乔斯佩（Jessie Inchauspé）借助前沿科学和她开创性的研究，提供了十个简单且令人惊喜的技巧，帮助你平衡血糖水平，逆转症状——而无需节食或放弃你喜爱的食物。