《The Champion’s Mind – Jim Afremow》电子书 [全1册]

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《The Champion’s Mind – Jim Afremow》电子书 资源介绍

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《The Champion’s Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive – Jim Afremow》电子书1册

即使在最顶尖的选手中,某些运动员也脱颖而出,能够在关键时刻超越比赛。

这些运动员证明了,单纯的运动天赋并不一定能带来更优越的场上体验——最重要的是心理素质。

从业余项目到大学一级联赛的体育参与度达到了历史新高。

虽然他们的比赛水平可能有所不同,但各个级别的运动员有一个共同点:渴望卓越。

在《冠军的心智》一书中,运动心理学家吉姆·阿弗雷莫博士给出了他对奥运选手、海斯曼奖得主和职业运动员同样的建议,包括:

• 如何进入“状态”,在团队中茁壮成长,保持谦逊

• 如何在运动中进步并保持长期卓越

• 可定制的赛前训练计划,在枪声响起或冰球落地

时全力发挥凭借数百条实用技巧、突破性科学和来自世界顶级教练的前沿锻炼,冠军的心灵将帮助你塑造身体,确保拥有更长久、更健康、更快乐的一生。

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