《Game Plan – Jake Humphrey》电子书+有声书音频 [全1册]

《Game Plan – Jake Humphrey》电子书+有声书音频 资源介绍

《Game Plan: Level Up Your Mindset. Own Your Future. – Jake Humphrey》电子书1册，外加有声书音频

青少年建立自信、战胜自我怀疑、实现目标的终极指南——来自“高性能播客”团队。

真正需要什么才能发挥最佳水平？

在《游戏计划》中，杰克·汉弗莱和高性能团队分享了能够帮助年轻人在学校、体育、创业以及日常生活中茁壮成长的工具、故事和策略。

凭借与世界上一些最成功的人士交流的经验，从精英运动员尤塞恩·博尔特到企业家史蒂文·巴特利特，《游戏计划》充满了实用建议，帮助青少年每天提升心态和表现。

在内面，你将学习如何：

设定目标并保持动力

应对压力，做出棘手决策，克服挫折

战胜自我怀疑、焦虑和冒名顶替综合症

建立自信、韧性和积极心态

无论你是初露头角的创业者、有抱负的体育明星，还是只是想充分利用正常的上学日，这本青少年励志书都能帮助你找到专注，释放潜能。

这本书灵感来自排行榜热门的《High Performance Podcast》，将青少年的生活技能与培养成长型思维、动力和个人成长的课程相结合，帮助青少年目标更高、取得更多成就。

这本书支持对核心生活技能和品格培养的关注，是青少年在选择的道路上开启高绩效与卓越旅程的完美礼物。